Адаптация на новой работе: 6 рабочих лайфхаков, как пройти адаптацию в новом коллективе без стресса

Вы слышите заветное: «Вы приняты, ждём в понедельник», камень с сердца катится прочь, по коже бежит табор мурашек и хочется поделиться этой новостью со всем миром. Но не тут-то было… Интроверт внутри вас робко произносит «Это же абсолютно не знакомые люди, а вдруг мы не найдем общий язык? Вдруг они не примут меня?….»

adaptaciya-na-novoj-rabote-6-rabochikh-lajfkhakov-kak-projti-adaptaciyu-v-novom-kollektive-bez-stressa

Стоп! Без паники, мы знаем 6 рабочих лайфхаков, как пройти адаптацию в новом коллективе без стресса. 

1.    Подружитесь со своим «страхом»

Если до собеседования вы не изучили информацию о компании, то настоятельно рекомендуем сделать это сейчас. Знание культуры компании поможет быстрее войти в коллектив, узнать его особенности и понять, что компания ждёт от вас, как от сотрудника. 

Получить эту информацию можно на официальном сайте компании, прочитав отзывы сотрудников на сторонних сайтах или пообщавшись с ними напрямую, если такая возможность есть.

2.    Строим маршрут  

Даже если вы на все 100% уверены в себе и спокойны, как слон, неожиданные трудности на маршруте могут вывести из равновесия.  

 Не поленитесь простроить карту от дома до офиса, чтобы случайно не наткнуться на ремонт дорог, объезд которого займет больше времени, чем вы заложили на маршрут. Опоздание в первый рабочий день, вряд ли добавит вам баллов перед руководством и коллегами. 

3.     Первое знакомство

Знакомство с коллегами может быть ключевым фактором, определяющим комфорт дальнейшей работы и профессиональный рост. 

Избегайте крайностей:

·      Молча сесть за рабочее место и начать изучать материал - плохой вариант

·      Залететь в кабинет, с медведем, цыганами, накрыть стол и рассказывать в деталях о личной жизни - ещё хуже 

·      Прийти, поздороваться со всеми, представиться — то, что нужно.

Проявляйте инициативу, общайтесь с коллегами, предлагайте помощь, если это уместно, они тоже могут стесняться и не знать, с чего начать диалог, даже если очень этого хотят. Просите о помощи, если она действительно необходима, помните, в первые пару недель: «Глупый вопрос — это незаданный вопрос».

Участие в корпоративных мероприятиях, обед на общей кухне, тоже помогут лучше узнать коллег. В такие моменты отделы знакомятся друг с другом, завязывая приятельские отношения. А общение с более опытными сотрудниками поможет быстрее понять особенности работы, получить ценные советы и поддержку.

Но помните, вы находитесь на работе, придерживайтесь корпоративной этики, старайтесь не преступать личные границы окружающих. Будьте открыты для новых знаний и опыта, тогда адаптация пройдёт быстрее. 

4.     Кто есть кто?

Устраиваясь в небольшую организацию уже в первый день, вы познакомитесь со всеми, с кем нужно будет взаимодействовать ежедневно. Если же речь идёт о корпорации, то на это может понадобиться несколько недель. Чтобы не путать имена, и не переспрашивать у коллег кто отвечает за ту или иную задачу, записывайте все рабочие цепочки и имена людей, имеющих к ним отношение. Также обратите внимание на то, как принято общаться в коллективе: на «ты» или на «вы». 

5.     Создание рабочей рутины

На новом месте порой сложно собрать мысли в кучу. Новые люди, новые задачи, новые инструменты для работы, чтобы чувствовать себя комфортно важно продумать для себя определенные последовательности, соблюдая которые вы будете мысленно ставить галочки в списке своих дел.  

·      Организуйте рабочее пространство, убедитесь, что у вас есть все необходимые инструменты и материалы для работы. Поддерживайте порядок на рабочем столе и вокруг него, чтобы избежать отвлечений.

·      Планируйте рабочее время. Для начала можно засекать, сколько вы тратите времени на ту или иную задачу. В дальнейшем так будет проще распределять их в течение дня и выполнять в срок. 

·      Сформулируйте конкретные и измеримые цели. Если перед вами стоит масштабная, необъятная задача, разбейте её на мелкие шаги, так будет проще отслеживать прогресс и оставаться мотивированным на достижение результатов. 

6.     Баланс между работой и личной жизнью

 Речь не о переработках и значимости выходных, а о том, что не стоит смешивать рабочие отношения с личными. Да, возможно, впоследствии вы станете друзьями с Александром, из корпоративного отдела, но не торопите события. Велика вероятность, что первым и самым разговорчивым окажется коллега «сплетник» и всё, о чём он говорил с вами, потом пересказывается другим коллегам, с авторскими корректировками. Не вдавайтесь в детали личной жизни, рассказывайте о себе только то, что не сможет навредить репутации. 

Заключение

Переход на новое рабочее место может быть как захватывающим, так и немного пугающим. Однако трезвый ум и спокойствие помогут успешно адаптироваться на рабочем месте.

составить резюме